2 bước lên thực đơn giảm cân 7 ngày cho nam (Giảm 4kg/tuần)

2 bước lên thực đơn giảm cân 7 ngày cho nam (Giảm 4kg/tuần)

60% người thừa cân chọn cách giảm cân cấp tốc có hại cho sức khỏe. Thực đơn giảm cân ngon miệng chuẩn khoa học sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng hiệu quả nhất.

Không riêng chị em, cánh mày râu cũng không ít trăn trở về tình trạng thừa cân. Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân 7 ngày nhanh chóng hiệu quả cho nam.

Khoai lang hiện nay là phương pháp giảm cân được các chị em tin dùng. Cùng điểm qua bí kíp để có được vóc dáng hoàn hảo chỉ sau 1 tuần với thực đơn khoai lang.

Giảm cân bằng khoai lang và chuối là cách đơn giản để bạn đạt được kết quả mà không tốn kém quá nhiều bởi đây là hai loại thực phẩm dễ tìm và giá rẻ.

Bạn đã từng nghe giảm cân bằng Keto chưa? Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân keto hiệu quả thế nào so với những cách giảm cân thông thường nhé.

Mới đây, Giám đốc thể thao của PSG, ông Leonardo đã chính thức lên tiếng về các tin đồn với Messi và Ronaldo.

Giá xe Honda SH đã giảm từ 5 – 7 triệu đồng so với thời điểm trước Tết, giá bán thực tế chỉ còn từ 80 triệu đồng.

Theo bảng giá mới nhất Thaco chính thức công bố vào đầu tháng 5 này, giá các mẫu xe BMW Motorrad do Trường Hải phân phối giảm từ 129 triệu đồng đến 199 triệu đồng so với trước.

Giám đốc kỹ thuật Jürgen Gede sẽ kết thúc hợp đồng với VFF vào tháng 6 tới và đôi bên sẽ không triển hạn hợp đồng, VFF cũng đã xác nhận thông tin này.

Trong 2 ngày (7 và 8-5), Giám đốc Bóng đá Trung tâm đào tạo trẻ PVF Ryan Giggs đã có chuyến thăm, làm việc tại tỉnh Nghệ An và tỉnh Hà Tĩnh với nhiều hoạt động nhằm thúc đẩy sự phát triển bóng đá học đường tại hai địa phương này

Tối 25-9, bộ phim hành động Hiệp sĩ mù của đạo diễn Lưu Huỳnh và giám đốc sản xuất Đàm Vĩnh Hưng đã chính thức ra mắt tại TPHCM.

Lúc 18 giờ 30 hôm qua (20-12), tuyển thủ Văn Quyến đã được các điều tra viên đưa lên chiếc xe của Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về trật tự xã hội- Bộ Công an (C14). Từ trụ sở C14, Quyến được chở rất nhanh về phía thị xã Hà Đông, nơi có trụ sở trại giam T16 của Bộ Công an. Một chiếc xe tương tự cũng đã đưa Quốc Vượng từ C14 vào trại giam T16. Như vậy, Văn Quyến và Quốc Vượng đã chính thức bị bắt. Nghi án bán độ tại U23 đã không còn là nghi án.

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Đọc Nhiều