Cẩm nang luyện tập võ thuật trong thời gian cách ly xã hội

Cẩm nang luyện tập võ thuật trong thời gian cách ly xã hội

Rê bóng là một trong những kỹ thuật chơi bóng cơ bản mà mọi cầu thủ cần biết. Để rê bóng tốt, các cầu thủ cần phải thường xuyên tập luyện với các bài tập riêng. Dưới đây là 5 cách rê bóng hiệu quả được chia sẻ từ các chuyên gia. Cùng xem nhé!

Cũng giống như nhiều cầu thủ khác, thiên tài bóng đá cũng cần chăm chỉ tập luyện hàng ngày để có được kỹ thuật tốt. Để giúp cho những ai mong muốn trở thành cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp, soikeo TV sẽ chia sẻ đến các bạn cách đá bóng giỏi đơn giản, hiệu quả có thể biến bạn thành một siêu sao sân cỏ.

Hướng dẫn cách bắt kèo bóng đá trực tuyến hiệu quả trong cá cược. Những cách đặt kèo này vô cùng chuẩn xác và cần thời gian để luyện tập.

Hiện nay, có rất nhiều sân cỏ được mở ra để đáp ứng nhu cầu đam mê trái bóng cũng như tạo ra được môi trường cho các cầu thủ tập luyện. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về cách trồng cỏ sân bóng đá. Hay muốn tìm hiểu về quá trình trồng cỏ và chăm sóc cũng như hạt giống nào thì phù hợp

Không thể ra ngoài đường tụ tập trong những ngày cách ly xã hội, các anh em đam mê xe đạp Việt Nam đã đổ xô tập luyện “online” tại nhà nhờ sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật. Thậm chí, họ còn rủ rê, thách thức đua xe rất hấp dẫn trên cung đường ảo của mạng Internet với cảm giác không thua kém thực tế là bao.

Từng là niềm tự hào của bóng đá miền Tây, nhưng giờ đây, An Giang đang đứng trước viễn cảnh... không có sân mà tập luyện sau khi phải “mướn” sân Kiên Giang cách 100km để tổ chức các trận sân nhà tại mùa giải 2021.

Là 1 trong 72 tay vợt đang chịu cảnh cách ly nghiêm ngặt vì bay đến Melbounre trên cùng chuyến bay với những hành khách dương tính với Covid-19, “Tiểu mỹ nhân Ukraine” Marta Kostyuk đang đối diện với thảm cảnh “mặt đối mặt với 4 bức tường khách sạn” trong suốt 2 tuần lễ liên tục. Với một tay vợt năng động thích bay nhảy tập luyện như cô, đây là cực hình…

Một video clip ngắn gần đây, quay lại cảnh Saul Alvarez “tóc hung” đang ráo riết tập luyện để chuẩn bị cho trận “hậu chiến” với “Quái thú” Gennady Golovkin vào cuối tuần này, cho thấy tay đấm người Mexico hiện đang tích cực tập luyện quyền nhanh, như là “lôi điện quyền” theo cách gọi của giới giang hồ…

Dịch Covid-19 đang ảnh hưởng xấu đến các hoạt động của đời sống xã hội, trong đó, các hoạt động thể dục thể thao cũng đang bị ngưng trệ. Võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất chọn cách tập luyện đúng cách để ngăn ngừa bệnh dịch, đồng thời luôn khuyến khích đồng nghiệp và người hâm mộ cùng tham gia luyện tập thể thao.

Một trường hợp khá hy hữu đang xảy ra với tay vợt chỉ mới 20 tuổi người Ukraine - cô Dayna Yastremska. Hồi đầu tháng 12 năm ngoái, cô đã bị dương tính với Covid-19 và phải tự cách ly, không thể tập luyện trong 2 tuần. Rồi mới cách đây mấy hôm, mẫu xét nghiệm của cô lại cho ra kết quả… dương tính với doping. Theo luật, Yastremska phải tạm bị treo vợt, tuy vậy, cô vẫn bay đến Melbourne Park, để theo đuổi nỗ lực tham dự Australian Open của bản thân.

Cùng với Roger Federer và Novak Djokovic, Rafael Nadal đang nỗ lực kêu gọi mọi người cùng chung tay chống dịch Covid-19, và hỗ trợ những người đang ở tuyến đầu chống dịch, theo cách riêng của mình. Tay vợt cựu số 1 thế giới người Tây Ban Nha vừa cho đăng tải video-clip quay lại cảnh anh tập luyện quần vợt ở nhà cùng cô em gái Maria Bel Nadal, ngầm ám chỉ: “Hãy ở trong nhà, và bạn vẫn tìm được các để tập luyện và thư giãn”.

Dịch Covid-19 đang có chuyển biến khó lường nhưng các đội vẫn biết cách “sống chung với lũ” khi tích cực tập luyện, tìm “quân xanh” hoặc lên kế hoạch tập huấn dài ngày để làm nóng cho ngày trở lại của LS V-League 2021.

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Đọc Nhiều